Sale! Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021
Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021 Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021 Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021 Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021 Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021

Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021

20.85

0
Add to compare
Category:

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte

Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte.

-Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.

-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente.

-Descubre cómo tu cuerpo administra la energía y la mejor forma de entrenar para sacar el máximo partido.

Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomía del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza.

-Sigue las tablas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles y distancias, desde 5 km hasta una maratón.

User Reviews

0.0 out of 5
0
0
0
0
0
Write a review

There are no reviews yet.

Be the first to review “Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021
Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK) Tapa dura – 18 febrero 2021

20.85

ProSportGoods
Logo
Register New Account
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart